Home arrow News-Archiv arrow Ausdauersport als Vorbeugung
Ausdauersport als Vorbeugung
Montag, 7. April 2008

Das Marienkrankenhaus in Bergisch Gladbach baut ganz auf Ausdauersport zur Prävention von Volkskrankheiten wie Diabetes mellitus, Arteriosklerose oder schlicht Übergewicht. Was klein anfing, hat sich mittlerweile unter der Leitung von Jörg Zbick zu einem beachtlichen Ausdauerteam mit Läufern, Schwimmern und Radfahrern entwickelt. 

ImageLetztere werden zurzeit unter Leitung von vier Sportwissenschaftlern auf die Lohmar Challenge am 11.05. vorbereitet. Das wöchentliche Training in drei Leistungsgruppen dient dabei nicht nur zur Konditionsverbesserung, die Trainer kümmern sich ebenfalls um richtiges Gruppenfahren, gute Sitzpositionen sowie die jeweilige Fahrtechnik. Dabei besteht der Kader aus reinen Genussfahrern, leistungsorientierten Jedermännern sowie Rennradneulingen. Zum Angebot der Klinik gehört außerdem eine Lactat gestützte Leistungsdiagnostik, die Mitglieder des Teams zum Vorzugspreis buchen können. Start der mittlerweile 30 Mann starken Radgruppe ist jeweils Samstags in Bensberg.

Weitere Infos zu Training und Mitgliedschaft gibt es bei:

Jörg Zbick, Telefon 02202-938-2131
Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

http://www.ausdauerteam-mkh.de/

 
< zurück   weiter >

Anzeige
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Facebook


blank

Advertisement